Lèvres sèches, gercées, irritées, douloureuses? Voilà qui est courant en hiver : dotées d’une peau mince et fragile, nos lèvres sont constamment exposées au soleil, au vent, au froid et à l’air sec, notamment. Et comme elles ne possèdent pas de glandes assurant leur hydratation, elles ont grandement besoin d’être dorlotées! Vous rêvez de lèvres en santé? Suivez ces conseils éprouvés!

1. Évitez de vous humecter les lèvres avec la langue : la salive apaise l’inconfort à court terme, mais, en raison des enzymes qu’elle contient, elle con­tribue à la déshydratation.
2. Appliquez régulièrement un baume à lèvres : vos lèvres ne doivent jamais rester sèches — misez sur un produit à base de beurre de karité ou de cacao, d’huile de jojoba ou de coco, de miel ou de cire d’abeille, par exemple, et enrichi de vi­ta­mine A ou E. Si vous allez à l’extérieur, choisissez un baume avec protection solaire.
3. Enduisez vos lèvres de vaseline avant de vous coucher : étonnamment efficace, la vaseline hydratera vos lèv­res toute la nuit durant.
4. Exfoliez vos lèvres délicatement : utilisez une brosse à dents à soies souples, par exemple, pour éliminer les peaux mortes en douceur — à éviter si vos lèvres sont très abîmées.
5. Optez pour un rouge à lèv­res de qualité, le cas échéant : privilégiez les produits riches en substances hydratantes ou apaisantes (les rouges à lèvres lon­gue tenue, entre autres, sont souvent asséchants) et les bau­mes teintés.
6. Buvez suffisamment d’eau : c’est essentiel pour maintenir vos lèvres hydratées.
7. Humidifiez l’air dans votre chambre, au besoin : l’air sec est le moyen le plus sûr de martyriser vos lèvres! Pensez aussi à baisser le chauffage.